枸杞泡水喝的正确方法-中宁枸杞-宁夏楠浔府枸杞

　　花青素具有强壮的和清除自由基活性，广泛存在于一切深红色、紫色或蓝色的蔬菜水果中，如葡萄、黑莓、樱桃、茄子、紫薯、血橙、紫甘蓝、蓝莓、红莓、草莓、杨梅、桑葚、山楂、紫苏、黑米、高梁、玉米等食物中，现在已有超过5000种植物中发现了这类物质。花青素在低温状态下较稳定，但外在的因素如光、热、酸碱度、氧、金属离子和各种添加剂等都会对花青素的稳定性产生影响。现在花青素的研讨多停留在体外实验上，尚缺乏---实验研讨，其应用也首要---在化妆品、及营养补充剂方面。中医理论考究全体观，不是某味药材中某个组分含量高，就可以说明其功效好，而应有相关体内的效果研讨去确证。因而黑枸杞作为一种新发现的枸杞品种，不宜盲目---，有待进一步深入研讨。

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　　从外观怎样判定---枸杞子

　　1、明目、增进视力

　　医学---陈述显示，黑果枸杞中的花青素可促进细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及剥离，具有显着维护视力的作用，枸杞保存，对青少年假性近视，枸杞子，中老年眼花、眼底出血，白，中宁枸杞，视疲劳，都有杰出的保健作用花色素可以进步在昏暗灯光下的视力，这关于夜间驾车者，长期注视屏幕的人等都有帮助。

　　2、补益精、预防

　　黑枸杞中的花青素有铲除自由基的---，亦可让癌细胞无法顺畅分散，借此维护更多健康的细胞免于被癌细？胞侵蚀。像是的致病机制就是如此，因此服用花青素关于的发展会有---的抑制作用。

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