宁夏正宗枸杞-银川楠浔府中宁枸杞-正宗的枸杞好不好

　　枸杞---吃多少？

　　其实枸杞作为一种滋补品，不合适过多的运用，由于那样反而会形成反作用和---影响，安康的成年人每天吃20克左右就适宜了，这样对一些---的，才能够发挥---的效果。假如是用枸杞子泡水喝放入15到20克，浸泡2到5分钟，直接饮用水或者是细细的咀嚼枸杞子，正宗枸杞怎么挑选，就可以起到---的，养颜明目中途夭折作用。

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　　枸杞的6大功效

　　现代研讨，枸杞子有---、抗作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、补、、强身健体、---衰老之良药，对、中心性炎、视神经萎缩等---;对立、、、以及老年人的老化---都有很强的---作用。

　　1、---衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，正宗的枸杞好不好，有延衰抗老的---，所以又名“却老子”。枸杞中的---c含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

　　2、。枸杞所起到的功用令---喜过望。

　　3、---养颜。关于女性而言，常吃枸杞还能够起到---养颜的---。

　　4、明目。枸杞性甘、平，归经，具有滋补，明目的---，常与、菊花、山药、等药同用。

　　5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

　　6、抑癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑止作用，可用于避免癌细胞的扩散和加体的功用。

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